2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1253 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 106.70g.
아침 식사: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Envia Beurre Demi Sel, Pain Complet, Nespresso Café , Canderel Sucrette. 점심 식사: Picard Edamame et Sauce Épicée, Champignons, Delisse Crème Entière Fluide, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Marque Repère Blanc de Poulet, Choux Cuits, Lou Pérac Lou Pérac, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Picard Edamame et Sauce Épicée. 간식/기타: Pulco Citronnade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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