2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1387 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 122.63g.
아침 식사: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Lorado Варенье Малиновое, Яйцо. 저녁 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое. 간식/기타: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Провансаль ЕЖК Майонез, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. 더보기
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