142/90/90
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62.1 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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6817 kcal
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지방: 405.24g | 단백질: 366.33g | 탄수화물: 431.40g.
아침 식사: 蛋黃酥, 芋頭. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 海帶芽, 小黃瓜, 芹菜, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: 拿坡里 烤雞腿排. 간식/기타: 意式蔬菜肉薄餅, 意大利芝士薄餅(36厘米,薄底), 意式芝士蔬菜薄餅, 意大利辣香腸薄餅(36厘米), 頂呱呱 口袋pizza, 意式肉薄餅, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 意式芝士薄餅, 薄底意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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