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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1940 kcal
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지방: 72.20g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 228.86g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Queijo Branco, Canela, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mundo Verde Chia, Ovo Mexido. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tenda Árabe Pão Árabe, Homus, Grão-de-Bico, Integralmedica Protein Crisp Doce de Coco. 더보기
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