marghi89님의 저널, 2018년 10월 13일

Si comincia a vedere qualcosa...me felice!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
1006 kcal 지방: 15.18g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 139.66g.   아침 식사: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Zero Choco Syrup 0%, Grenade Carb Killa Protein Spread, Biona Organic Rye Bread, Daily Life Oatmeal Instant, Prozis Pancake + Protein. 점심 식사: Curtiriso Gallette di Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Farine Magiche Farina di Zucca, Carrefour Songino, Maia Albume d'uovo, Funghi Pleurotus, Patata Americana. 간식/기타: Fior di Bosco Frutti di Bosco, Black Hole Whey Protein White Choco, Mela. 더보기

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49중 1에서 20
댓글 
ellamadonna qualcosa? livello alto 
2018년 10월 13일 작성이: Simonlebon90
🙂 grazie, bisogna sempre migliorare!!! 
2018년 10월 13일 작성이: marghi89
🔝 
2018년 10월 13일 작성이: gabry005
beeeneee 
2018년 10월 13일 작성이: Galaga69
Molto bene!!!  
2018년 10월 13일 작성이: ilpikkioo
Come buongiorno direi piu' che ottimo! :) Ottimo lavoro!  
2018년 10월 13일 작성이: mauihy79
grazie ragazzi 😊 i sacrifici non mancano ma i risultati ripagano molto! 
2018년 10월 13일 작성이: marghi89
Wow! 😯 Gran fisico! Complimenti! 
2018년 10월 14일 작성이: andrea.bertuletti
Bellissima davvero!! 
2018년 10월 14일 작성이: Antonio Silipo
Grazie a tuttiiiii..per me è un gran traguardo, detto da un ex Bulimica/anoressica che è arrivata a pesare 38 kg; grazie al fitness, alla palestra e a tanta fatica ce l'ho fatta ( mai completamente) però sicuramente la mia vita in mano l'ho ripresa 😉 E questa community è davvero un gran supporto 💕 
2018년 10월 14일 작성이: marghi89
Io sono donna ma posso lo stesso dirti che hai delle gran chiappe??? Complimenti davvero, mi sembra che anche la pelle sia di un’ottima texture 😁👍🏻 
2018년 10월 14일 작성이: YoVale81
Complimenti! Bellissima 
2018년 10월 14일 작성이: Giu998
VALE grazie mille, pelle normalissima...🤣 mangio molta avena credo sia quello... 
2018년 10월 14일 작성이: marghi89
complimenti ...scusare ma come si postano le foto ? 
2018년 10월 14일 작성이: susysalva
Ne hai fatti di squat...😋 
2018년 10월 14일 작성이: Flaviobobo
FLAVIO siiii molti...e 60 kg li alzo 😊 
2018년 10월 14일 작성이: marghi89
Susy per le foto devi cliccare in alto doce c'è l'icona della fotocamera e da li o fai la foto direttamente o vai sulla galleria delle foto del cel. 
2018년 10월 14일 작성이: marghi89
mega complimenti! 
2018년 10월 14일 작성이: MatteoLkm
Scusate ho lo stesso problema per le foto.. ma voi sempre e solo dal sito le pubblicate o anche dall app? Perché come consigliato da Marghi89 a Susy a me non lo fa fare, cioè mi fa fare\scegliere le foto ma me le mette come alimento e senza pubblicare! 🤯 
2018년 10월 14일 작성이: Fabio021
Grande marghi.. sei uno spettacolo 😉 
2018년 10월 14일 작성이: mirmidone87

     
 

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