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Hoy comienzo vacaciones en playita. Trataremos de cuidarnos con la comida pero a veces es necesario darse un lujito. Esperen una alza terminando la semana jajaja, y despues ¡a seguirle!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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2103 kcal
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지방: 105.12g | 단백질: 146.79g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles, HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Papa, Espaguetis, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). 저녁 식사: Papa, Espaguetis, Pollo Teriyaki, Tempura de Verduras, Chuleta de Cerdo. 간식/기타: Hamburguesa Casera. 더보기
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