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hormone. heut ist mein essverhalten wieder so Typ Fließband 😥😥😥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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2285 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 292.62g.
아침 식사: Chivers Lemon Curd, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Marmelade, Frischkäse, Roggenbrot. 점심 식사: Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Weißkohl, Buttella Sonnenblumen Öl, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Emmi Tete De Moine, Mehrkornbrot, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Ja! Putenbrustfilet, Rela Sonnenblumen-Margarine, Ja! Delikatess Leberwurst, Mehrkornbrot. 간식/기타: Sex On The Beach, Bier, Coca-Cola Coca-Cola, Captain Morgan Spiced Gold, Aldi Fruchtwein, Weintrauben, Kaffee mit Milch, British Style Shortbread Fingers, Real Quality Bananen Chips. 더보기
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2593 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 쇼핑 - 30 분, 삽질 - 20 분, 청소 - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 운전 - 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분, 승마 - 1 시간. 더보기
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