2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.0 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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3401 kcal
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지방: 96.38g | 단백질: 267.29g | 탄수화물: 350.53g.
아침 식사: Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Steamed Rice, Fritos Original Corn Chips, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fairlife Very Strawberry, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Goya Yellow Rice & Red Beans, Chiquita Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Xendurance Protein. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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