2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1740 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 111.79g | 탄수화물: 196.58g.
아침 식사: Леовит Капуччино , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Греческая Смесь, Каждый День Филе Тилапии . 저녁 식사: Real Сырники Классические. 간식/기타: Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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