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23.2% 🐷
56,4%💦
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1988 kcal
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지방: 77.30g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 240.23g.
아침 식사: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Selex Confettura Extra di Fichi. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pizza Bianca. 간식/기타: Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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