|
Завтрак 570кал.Рисовые панкейки,приготовл.вечером,промазаны творогом и бананом.+Капучино)Доброе утро!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
|
2337 kcal
|
지방: 79.69g | 단백질: 113.88g | 탄수화물: 243.89g.
아침 식사: Hershey's Шоколадный Сироп, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Льняное Масло, Пятерочка Банан, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 점심 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (без Кожуры), Лазанья с Тыквой. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Рибай Стейк. 간식/기타: Золотой Колос Коржик, Амиран Молоко, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 더보기
|
|