2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1888 kcal
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지방: 104.28g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 178.27g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Шоколадница Оладьи Домашние. 점심 식사: Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Наполеон с Клубникой. 저녁 식사: SPAR Картофель Фри, Шоколадница Наполеон с Клубникой. 간식/기타: SPAR Суши . 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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