2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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2031 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 134.56g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе Латте. 점심 식사: Сметана 15%, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Капучино. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. 간식/기타: Чизкейк с Фруктами. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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