2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1811 kcal
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지방: 68.63g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 187.90g.
아침 식사: Куриное Филе на Гриле, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Green Ray Горошек Консервированный, Активия Питьевая Злаки. 점심 식사: Александра Винегрет Овощной, Александра Бигус. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. 간식/기타: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Кофе Латте, Orion Чокопай. 더보기
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주 95.2 kg 감소하기
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