ともち！！님의 저널, 2018년 10월 11일

今日は、久しぶりに会える友達と外食しました。ジムも行けないし、ダイエットに響きませんように！

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:

1123 kcal

지방: 55.72g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 92.80g. 아침 식사: 豚の角煮. 점심 식사: エバラ食品ごまだれ, 大根, ミニトマト, 鶏のもも肉, LAWSON ブランパン. 저녁 식사: うどん, 肉野菜炒め, 肉まん. 더보기


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