2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1346 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: Doria Jumbonetti. 점심 식사: Pere, Mela Verde, Conad Pasta , Ceci Secchi Cotti. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pane Integrale a Fette, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo all'occhio di Bue, Bieta Lessa. 간식/기타: Puglia Sapori Tarallino, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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