2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1344 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 153.19g.
아침 식사: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Амка Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. 저녁 식사: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Блинчики с Мясом. 간식/기타: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Лонгер Острый. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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