2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1439 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 184.31g.
점심 식사: Carottes Cuites, Pilon de Poulet, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Banane, Panzani Pâtes, Auchan Comté. 저녁 식사: LU Petit Brun, Kiwi, Confitures et Conserves, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Soy Soya Cuisine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Carottes, Carrefour Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Markal Farine de Lupin, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Banane, Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir, Nutella Nutella, Gaufre. 더보기
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안정된 체중
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