2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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893 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 92.51g.
아침 식사: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. 점심 식사: Сосиска, Шаурма Овощная. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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