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Se dice mucho eso de comer las claras de huevos.... pero mi pregunta es... qué hacéis vosotros con las yemas!!??
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1425 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Ciruela, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Nueces, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Calabacín, Lubina. 저녁 식사: Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Tradigust Pollo Asado Relleno con Ciruelas, Pasas y Nueces, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Puré de Puerro y Patata. 간식/기타: Higos, Hacendado Galletas Maria Integral. 더보기
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 댓글
Se compran las claras solo.... jeje
2018년 10월 10일 작성이: Strdaban
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Lo he visto en el súper. Pero tiene aditivos y no sé hasta q punto es igual de natural y saludable
2018년 10월 10일 작성이: evaguerom
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Yo tomo huevos huevos...no uso tanto las claras, pero se de gente que se las recomendaron por rechazo al sodio (creo que era) que lleva la yema
2018년 10월 10일 작성이: Strdaban
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Anda!! Yo creía que era porque es lo más graso del huevo.
2018년 10월 11일 작성이: evaguerom
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las yemas se comen, tan difícil es? su proteína es de mejor calidad que la de la clara, su grasa es buena... jeje congélalas en cubiteras si no las vas a consumir en el momento
2018년 10월 11일 작성이: aryak6
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Pues con las yemas puedes hacer un tocino de cielo de campeonato y se lo regalas a alguien o lo llevas de postre cuando te inviten a comer... 😘😘😘
2018년 10월 11일 작성이: pilar.caceres
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