mi cena: quinoa, hamburguesa de soya (hecha por mi) con una rodaja de queso arriba y lechuga :) cero hambre
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1193 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 167.91g.
아침 식사: Té Verde, Palta Hass, Huevo Duro, Quinoa (Cocida). 점심 식사: Arcor Chocolate Chubi, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Lucchetti Tallarines Integrales. 저녁 식사: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lechuga, Quinoa (Cocida), Hamburguesa de Soya. 간식/기타: McKay Galletas de Soda, Plátano. 더보기
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