valeria.guillen님의 저널, 2018년 10월 10일

Apple cinnamon pancakes con relleno 😍

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
1210 kcal 지방: 35.29g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 115.65g.   아침 식사: Nueces, HEB Greek Plain Yogurt, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Manzana Roja, Hojuelas de Avena, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Lala Queso Panela Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Tomates, Nopales, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 저녁 식사: Misura Galletas con 4 Cereales, Susalia Totopos Horneados, Susalia Tostadas Horneadas, Sara Lee Delightful, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ahimsa Kitchen Queso de Nuez de la India. 간식/기타: Plátano, Lyncott Queso Cottage 1%, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Mdemaní Cacahuatina Spread, Sara Lee Delightful. 더보기

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