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Les macros fonctionnent chez vous?!?
Beug ici depuis ce matin...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1472 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 151.70g.
아침 식사: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vahiné Amandes Effilées, Seeberger Noix de Coco Râpée , Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Fromage de Chèvre (Mou), Carrefour Pain aux Figues, Marque Repère Petits Pois Carottes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. 저녁 식사: Salade Verte, Mission Wraps Blé Complet, Milbona Fromage Blanc Fondu Double Crème, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Concombre (Pelé), Tomates. 간식/기타: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Poires au Sirop. 더보기
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