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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1817 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 150.92g | 탄수화물: 241.96g.
아침 식사: Blaubeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Léger Magermilch, Kaffee. 점심 식사: Brokkoli, Ebly Ebly, M-Classic Pouletbrust. 저녁 식사: Kinder Kinder Riegel (21g), Léger Magermilch, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Migros Mango Würfel, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 간식/기타: Migros Berliner, Banane, Kaffee mit Milch, Äpfel. 더보기
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