早上 流動瑜珈 80分 晚上 休息♨️
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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534 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 58.10g.
아침 식사: 統一 瑞穗鮮乳 (290ml), Myprotein 英式奶茶, 白饅頭, 富士蘋果, 雞蛋(整個). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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