2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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936 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%, Haribo Gummibärchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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