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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1390 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 113.84g | 탄수화물: 151.99g.
아침 식사: Bio Primo Kokoschips, Aldi Magerquark, Himbeeren, Leinsamen, Milbona Skyr To Go Heidelbeere. 점심 식사: Cocktailtomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Möhren, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Tomaten, Kohlrabi, Rapsöl, Lidl Kochschinken, Ei, Goldessa Balance, Kürbisbrot
. 간식/기타: Banane, Milbona Skyr To Go Heidelbeere. 더보기
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 댓글
Das Butternutkürbis-Brot war doch zum backen da😁! Geruch und aussehen ist gut 😊, jetzt steht muss nur noch der Geschmackstest erfolgen😋
2018년 10월 9일 작성이: Tina1407
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Sieht doch gut aus... wie hat es geschmeckt???
2018년 10월 10일 작성이: dornfelder09
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Sieht super aus, bitte Geschmackstest😋😋
2018년 10월 10일 작성이: Jona2Camun2
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Meinem Sohn hat es geschmeckt 😊! Ich hab leider vergessen mir was mit zur Arbeit zu nehmen, da ich Frühstück und Mittagessen für die Arbeit gestern schon vorbereitet hatte! Somit kann ich euch erst heute Abend Bescheid geben! Weil wir erst noch Teamsitzung haben😓
2018년 10월 10일 작성이: Tina1407
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Das Brot ist sehr lecker 😋 der Kürbis hat ihm einen Eigengeschmack gegeben, aber ich find es super 👍🏻 erinnert mich an einen Geschmack aus meiner Kindheit 😁 kann es aber noch nicht genau definieren
2018년 10월 10일 작성이: Tina1407
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2018년 10월 10일 작성이: dornfelder09
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Mich auch, Danke noch mal fürs Rezept😍! Wird es definitiv öfter geben👍🏻
2018년 10월 10일 작성이: Tina1407
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Sehr gerne...
Meine Kinder mögen das Brot ohne Karotten lieber und dann nur mit Butter drauf
2018년 10월 10일 작성이: dornfelder09
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Wo finde ich denn das Rezept für das tolle Brot???
2018년 10월 10일 작성이: isobelli74
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Das muss Tina dir schreiben... das hier ist ihr Werk 😉
2018년 10월 10일 작성이: dornfelder09
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300g Butternut Kürbis gewürfelt, gekocht und püriert (ich hab ihn nicht geschält, kann man aber)
1 El Margarine (26g deli Sommerfrische)
125 ml Milch 1,5%
Verrrühren
500g Dinkelvollkornmehl
1 Tüte Trockenhefe
1 Tl Salz
6 g Erythrit
160g geraspelte Möhre (war 1 große)
Alles kneten und in die gefettete Kastenform (ich hab sie Silikonform genommen ohne Fett)
Gehen lassen, bis der Teig genug Volumen zugelegt hat (bei mir stand er auf der Heizung)
Bei 170 Grad 40-50 min im nicht vorgeheizten Ofen backen!
Guten Appetit, wenn ich 24 Scheiben rausbekomme, hat eine 83 kcal!
2018년 10월 11일 작성이: Tina1407
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Meiem Mann schmeckt das Brot auch 👍🏻
2018년 10월 11일 작성이: Tina1407
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*Meinem
Und mein Sohn liebt Möhre! Er sagt oft Kamöhren dazu 😂🤣😂
2018년 10월 11일 작성이: Tina1407
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2018년 10월 11일 작성이: gizar66
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