2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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731 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 29.97g | 탄수화물: 96.79g.
아침 식사: Мистраль Греча Ядрица, Doni Zefironi Зефир. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое). 간식/기타: Лосево Кефир 1%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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