2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
|
1031 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Хлеб Российский Аппетитный ПХБК, Рубиком Ветчина Праздничная, Сыр Российский, Maccoffee Maccoffe 3 в 1 Классик. 점심 식사: Рубиком Сардельки Говяжьи, Яичная Лапша (Приготовленная). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|