2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1227 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 156.89g.
점심 식사: Uovo Sodo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. 저녁 식사: Torta al Limone, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Pomodorini, Ecor Farina di Sorgo Integrale, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Castagne Bollite, La Finestra Sul Cielo Sorgo Decorticato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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