katyushkazybkova님의 저널, 2018년 10월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1251 kcal 지방: 53.86g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 143.77g.   아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Карусель Хлеб Французский, Вологодское Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Лакоме Пшеничные Хлопья, Изюм, Чернослив. 점심 식사: Гречневый Суп. 저녁 식사: Яшкино Печенье Рок Фор, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 간식/기타: Дыня, Виноград, Авида Кефир 1%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katyushkazybkova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유