giselemenoli님의 저널, 2018년 10월 9일

Aquele desinchá sagrado de toda manhã pós treino, para não quebrar o jejum de 17 horas.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1572 kcal 지방: 107.92g | 단백질: 140.30g | 탄수화물: 8.23g.   아침 식사: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. 점심 식사: Molho de Tomate Caseiro, Pimentão Verde, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frimesa Medalhão de Peito de Frango. 더보기
2493 kcal 운동: 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간   20 분. 더보기

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댓글 
amei a caneca! Ah, como eu queria gostar de café e chás... Mas eu não suporto! kkkkk 
2018년 10월 9일 작성이: SUELLEN GALINDO DALTO
Nem gelado suellen? Eu tbm não gosto de chás quentes .. mas gelados eu tomo 
2018년 10월 9일 작성이: Dany Karger
Dany Karger nem gelado... Triste o fim. Só gosto morno de maçã com canela ou capim cidreira mas sem açúcar ou com adoçante nem desce. E já tentei tudo que é adoçante. Kkkkk 
2018년 10월 9일 작성이: SUELLEN GALINDO DALTO
Eu sou a louca do chá, amo praticamente todas as opções, quente, gelado, sem adoçar mesmo... tomo esse morno no calor e quente nos dias frios, é um excelente chá, termogênico e 100%natural, ajuda a eliminar líquido retido... super recomendo !  
2018년 10월 10일 작성이: giselemenoli
giselemenoli, eu prefiro tomar água com gengibre e limão. Mesmo nao gostando também. Kkkkk O chá é ruim de descer mesmo. Infelizmente. 😔 
2018년 10월 10일 작성이: SUELLEN GALINDO DALTO
Esse chá não tem maltodextrina? Onde vc compra ? 
2018년 10월 10일 작성이: Ludmilla Gomes
Amei as pulseiras...rs 
2018년 10월 10일 작성이: K_mickey
Acho o gosto do chá maravilhoso mas é questão de gosto mesmo né. O chá tem apenas produtos naturais, você encontra pela internet e algumas lojas de produtos naturais vendem. 
2018년 10월 10일 작성이: giselemenoli

     
 

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