2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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2422 kcal
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지방: 115.03g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 233.16g.
아침 식사: Smucker's Mermelada de Fresa, HEB Almondmilk, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Vips Enchiladas Suizas. 저녁 식사: Jugo de Naranja, Chilaquiles. 간식/기타: Carl's Jr. The Original Six Dollar Burguer. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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