Kay 2 da lee님의 저널, 2018년 10월 9일

First meal thats healthy today. And it feels good.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1415 kcal 지방: 61.45g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 142.56g.   아침 식사: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Woolworths Raw Almonds, Blueberries. 점심 식사: Pot O' Gold Country Mixed Vegetables, Chicken Breast, Tastic Brown Basmati Rice. 저녁 식사: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Woolworths Organic Maple Syrup, Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Droewors, Carrots, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus. 더보기

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