2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
|
1522 kcal
|
지방: 39.88g | 단백질: 173.09g | 탄수화물: 112.49g.
아침 식사: Красный Лук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Банан, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Омлет с Молоком, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Арбуз. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Авида Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|