AllaBabey님의 저널, 2018년 10월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1540 kcal 지방: 85.24g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 128.37g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс, Nestlé Kit Kat, Огурец (с Кожурой), Хрен, Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Лаваш Тонкий, Bonfesto Ricotta Light, Чай. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
аппетитно смотрится! 
2018년 10월 9일 작성이: Ксана44
Спасибо, пытаюсь  
2018년 10월 17일 작성이: AllaBabey

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AllaBabey님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유