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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1215 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 106.99g.
아침 식사: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón de Pavo, Pan Pierre Pan Integral Grande. 점심 식사: Zanahoria, Espinacas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 저녁 식사: Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas. 간식/기타: Sopaipilla, Café, Jamón de Pavo, Pan Pierre Pan Integral Grande, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 더보기
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elizabeth scarlett님의 체중기록
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