О, спорт, ты мир! Физкультпривет, мои дорогие коллеги-спортсмены! 🐈💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
|
1723 kcal
|
지방: 61.79g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 224.22g.
아침 식사: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Семга Слабосоленая. 점심 식사: Баклажаны Тушеные, Овощи Гриль, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
|
1985 kcal
|
운동:
이소라 - 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
댓글
После силовой у спортсмена растяжка?) Силёёён))
2018년 10월 9일 작성이: МэриСолька
|
По секрету шепну: это не после, это вместо)
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
|
Вот! А он её одной левой по коврику катает)
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
2018년 10월 9일 작성이: natalia_1900
|
Мои решили котёнка заводить :) Я вчера вашего показывал, как пример того, к чему лично у меня душа лежит :) Так что скоро возможно кто-то зассыт мои ботинки :) Ой, что будет, что будет :)
|
А вы возьмите такого, который не зассыт! Маленького не берите совсем, пусть подрастет, окрепнет и мамка его всему научит. Мой, если что, по породе сибирский. Они крупные, пушистые и, судя по моему, очень любопытные, дружелюбные и оптимисты (последнее качество особо ценного, так как второй кот у меня - самый грустный кот на свете)
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
У меня кот свободной породы))) на улицу ходит, так по характеру мне кажется он жрун и гуляка.
2018년 10월 9일 작성이: Елена фея
|
Да, второе котэ -- котэ печального образа, ну ничего, такие тоже нужны :) Лохматому ответный физкультпривет :)
2018년 10월 9일 작성이: maksim_l
|
На мордашке блаженство, хорошо котейке:)
2018년 10월 9일 작성이: Аленка***
|
Умаился бедненький. Нужно срочно на ручках отнести в кроватку.
2018년 10월 9일 작성이: SLON IK
|
мой любимый спортсмен сегодня как и я😁 на лайтовой тренировке😉 в планах вечером дойти до элипса максимум🙄☺
2018년 10월 9일 작성이: Танюшка С.
|
Танюшка, у котспортсмена в планах вечернее кардио 🏇 и если повезёт, пару-тройка подходов к миске)
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
Слоник, и неплохо было бы перед этим ещё почесать животик
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
Аленка, он довольный, ага)
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
Максим, у гостей кусок поперек горла становится, когда второй кот сидит и печально на них смотрит своими янтарными печальными глазами
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
Елена Фея, ну этот тоже свободной породы, но фенотипичный сибиряк, по определению вета
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
Да, Ларис, сибирские котики классные))) У меня был сибиряк когда-то, правда полосатый весь)))
2018년 10월 9일 작성이: Аnchutка🦇
|
Этот тоже полосатый) с буквой М на лбу
2018년 10월 9일 작성이: hiandbye
|
И мой был с буквой М. Но он такой был полосатый полосатый))) без белого животика 🤗
2018년 10월 9일 작성이: Аnchutка🦇
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|