2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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2095 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 346.71g.
아침 식사: Хачапури. 점심 식사: Своя Линия Икра Кабачковая, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Макароны. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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