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Breakfast for dinner tonight, was just too tired to really cook tonight!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1525 kcal
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지방: 135.86g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 35.99g.
아침 식사: Macadamia Nuts , Swerve Swerve, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). 점심 식사: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. 저녁 식사: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Jimmy Dean Pork Sausage Patties. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red) . 더보기
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2032 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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