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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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2801 kcal
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지방: 229.81g | 단백질: 153.40g | 탄수화물: 26.24g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salade, Merguez, Haricots Verts, Mayonnaise. 저녁 식사: Gouda ou Edam, Salade, Mayonnaise, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve). 간식/기타: Noix. 더보기
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3296 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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