hejulu님의 저널, 2018년 10월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
1428 kcal 지방: 55.10g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 165.18g.   아침 식사: Fedtreduceret Caffe Latte, Appelsiner, Rugbrød, Rosenborg Danablu, Philadephia Grillet Paprika. 점심 식사: Iceberg, First Price Røget Filet, Defco Roastbeef, K-Salat Peberrodssalat, Budget Let Mayonnaise , Cherrytomater, Budget Fuldkornsrugbrød. 저녁 식사: Gulerødder, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Olivenolie, Hvide Kartofler, Cremefine Cremefine 7%, Porrer, Hvidkål. 간식/기타: Snickers Ice Cream, Pærer, ISIS Chips Paprika. 더보기

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217 kal. 
2018년 10월 8일 작성이: hejulu

     
 

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