2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
|
1827 kcal
|
지방: 162.61g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 17.98g.
아침 식사: Глобус Грудинка Деликатесная, Простоквашино Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 20%, Аннушкина Ферма Творог Домашний 5%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Грудинка Деликатесная. 저녁 식사: Зеленый Перец, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|