2012년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 1일:
|
1061 kcal
|
지방: 52.71g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 58.82g.
아침 식사: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fat Free Zesty Italian Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 간식/기타: Cool Whip Lite, Peanut Butter. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|