2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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606 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 33.44g.
아침 식사: Club Social Integral. 점심 식사: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Cafezinho, Queijo Branco. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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