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settimana completata con 300 cal. in meno e tanto grave ragazzi?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1446 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Céréal Latte di Soia, Mandorle, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pane Bianco, Picard Verdure Grigliate, Formaggio Brie, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Dolcetti, Uva Bianca, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Melinda Mela, Mandorle, Uva Bianca. 더보기
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 댓글
a quante calorie sei arrivata?
2018년 10월 7일 작성이: fenixel
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2018년 10월 7일 작성이: dellellis gianna
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2018년 10월 7일 작성이: dellellis gianna
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Molto basse, ti consiglio di stare almeno sulle 1500
2018년 10월 7일 작성이: fenixel
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Le sto alzando pianopiano ma mi rimane difficile da oggi 1400. Grazie
2018년 10월 7일 작성이: dellellis gianna
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