Ranger 1966님의 저널, 2018년 10월 7일


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1318 kcal 지방: 40.47g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 130.29g.   아침 식사: Wolf Thüringer Knackwurst, Demeter E'sener Dinkelbrot. 저녁 식사: Delikat Schweinelachsbraten, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Käsekuchen Low Carb. 더보기
2473 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
Lecker. Also was du so in der Küche werkelst. 😍Haste nicht noch einen Bruder der so is eie du.😜 
2018년 10월 7일 작성이: proudmary2010
*wie du*  
2018년 10월 7일 작성이: proudmary2010
Nee zum Glück hab ich keinen Bruder ich bin einmalig 😂 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Ich koche und backe so gerne und hab auch immer Lust dazu selbst is der Mann was will man auch machen bin so froh das ich meiner Oma und Mutter immer als Kind zuschaute 😊😊 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Schade.😆 
2018년 10월 7일 작성이: proudmary2010
Mal gespannt sind ab Samstag für zwei Wochen das erste mal mit Wohnwagen unterwegs das is eine neue Herausforderung was kochen betrifft 😊😊 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Du wirst schon was zaubern.😊 
2018년 10월 7일 작성이: proudmary2010
Verhungert bin ich noch nie aber man brauch Inspirationen und was kann ich alles machen ich möchte da ja auch frisch kochen Backofen gibt es nicht aber dafür drei Flammen Herd 👍 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
On pott Gerichte,mach ich ja oft!  
2018년 10월 7일 작성이: schockokrossi
Ja man kann schon viel machen passt schon 👍 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
👍✌ 
2018년 10월 7일 작성이: schockokrossi
Hab ja noch den Omnia 😍 
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Wir haben gerade eine Ferienwohnung mit zwei Platten zum kochen. Geht schon irgendwie.  
2018년 10월 7일 작성이: näschen87
Ja zuhause brauch ich auch meistens nur zwei  
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Rosenkohl gab‘s bei uns heut auch! 
2018년 10월 7일 작성이: MaWi888
ach, auch im womo kann man lecker kochen. man muss nur kreativ sein 😊 hab da jahrelange Übung drin 😉 
2018년 10월 7일 작성이: meggie_92

     
 

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