wuschal님의 저널, 2018년 10월 7일

Es hat Zeiten gegeben, in denen ich froh war, diesen Gürtel zuzubekommen. Man kann leicht erkennen wie weit der schon gestellt werden musste 😅

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
2406 kcal 지방: 81.31g | 단백질: 191.96g | 탄수화물: 225.75g.   아침 식사: Arla Skyr Natur, BioTech USA Zero Bar Chocolate-Caramel, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Marmelade, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. 점심 식사: Clever Semmelbrösel, Kartoffelknödel, Rotkohl, Rinderbraten. 저녁 식사: S-Budget Österreichischer Gouda, Ei, SPAR Thunfisch Natur, Tann Farmerschinken, Brokkoli. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Lebkuchen, Leibniz Butterkeks, Corny Free Schoko, Multipower 53% Protein Bar Coconut. 더보기
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댓글 
💪💪👍😘 
2018년 10월 7일 작성이: Büffetsau
Schöne Momente, die man gern teilen möchte...supi👍🏻🤗🤗🤗 
2018년 10월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
wat ne leistung 🤗 
2018년 10월 7일 작성이: mbkrebs
Na sicher teile ich. Bei dem was der jetzt zu lange ist hast auch noch Platz 😅😅 
2018년 10월 7일 작성이: wuschal
Das kenn ich, und jetzt weisste nicht mehr wohin mit dem Ende, das zu lang ist. Aber schön, dass du jetzt SOLCHE Probleme hast ;)  
2018년 10월 7일 작성이: jimi-trulli
abgesehen mal davon,du wiegst doch nie 100kg,wenn ich das so sehe...oder du bist 3m groß und sehr schlank 😉 
2018년 10월 7일 작성이: sbüsi
Doch, 199cm und über 💯 kg 😅 
2018년 10월 7일 작성이: wuschal
Hätt ich nicht gedacht,schaut super aus 🙂 
2018년 10월 7일 작성이: sbüsi
Ach, gibt schon noch Problemzonen. Trotzdem danke 🤭 
2018년 10월 7일 작성이: wuschal
👍👍👍👍echt super 👍👍👍 
2018년 10월 7일 작성이: Nickidiezweite
Klasse... 🤘🏼 
2018년 10월 7일 작성이: ernie mit nem B
😃👍🏼 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Hihi, Problemzonen.... hab ich auch😉Also ab Gürtel bis Knie hab ich ne Dauerbaustelle😁😁😁Morgen wird daran wieder gearbeitet🏋🏋🏋 
2018년 10월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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