Ranger 1966님의 저널, 2018년 10월 7일

Ja soweit nicht schlecht bissle feucht und von den Äpfeln schmeckt man nichts aber für die Kalorien ist es super 👍

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
1318 kcal 지방: 40.47g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 130.29g.   아침 식사: Wolf Thüringer Knackwurst, Demeter E'sener Dinkelbrot. 저녁 식사: Delikat Schweinelachsbraten, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Käsekuchen Low Carb. 더보기
2473 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

29중 1에서 20
댓글 
Sieht gut aus Vlt mehr Äpfel  
2018년 10월 7일 작성이: Rudihamster
😍sieht lecker aus 😋👍🏼 Guten Appetit 🙋‍♀️ 
2018년 10월 7일 작성이: firam152
ich mag ja klietschige kuchen 😍 
2018년 10월 7일 작성이: sbüsi
Lecker, 😋werde ich auch mal backen.  
2018년 10월 7일 작성이: Levka...
😋👍 
2018년 10월 7일 작성이: schockokrossi
Vielleicht mal mit Topfen probieren - der ist trockener als Quark 🤔 Ich werd ihn die Tage mal mit abgetropftem Quark, bzw. mit Schichtkäse probieren Danke für den Tipp - hab so viele Äpfel 🙂 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Käsekuchen muß Klatschen 😋😂🤣 
2018년 10월 7일 작성이: schockokrossi
Ich werde ihn Ausbauen mit Rosinen evtl Mandarinen es geht ja mehr oder weniger um Kalorien und für das schmeckt er sehr gut 😊  
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Gute Idee, Rosinen saugen auch Flüssigkeit auf 🙂 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Ach ja und ein bisschen Grieß  
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Sieht lecker aus, ich mag feuchte Kuchen. Rita ich wußte gar nicht das es zwischen Topfen und Quark einen Unterschied gibt. Dachte immer Topfen ist östereichischer Ausdruck für Quark.😕 
2018년 10월 7일 작성이: proudmary2010
Ich war mal mit nem Österreicher verheiratet 😃 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Sieht sehr lecker aus 😍 
2018년 10월 7일 작성이: wuschel_75
Hab's jetzt direkt ausprobiert - für zum Frühstück morgen 😃 Hab den Quark abtropfen lassen, mehr Puddingpulver und Rosinen dazugemacht, die Äpfel nur in grobe Stücke geschnitten und die Eier nicht getrennt Bin gespannt 😋 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Oh super zeigst du dein Ergebnis ?  
2018년 10월 7일 작성이: Ranger 1966
Mach ich 😃 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Ich hoffe er stößt in meinem kleinen Ofen nicht an der Decke an 😁 Hab zwar nur ungefähr die Hälfte gemacht, aber ich find meine kleine Sprinform nicht 🤔 Und in einer Kastenform wird er höher 🙈 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Hast du so einen Mini Backofen? Wenn ja, bist du damit zufrieden? 
2018년 10월 7일 작성이: _ibu
@Ibu, hab nur 1.70 m Küche und den kleinen Ofen im Schrank - wird bei Bedarf rausgeholt  
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine
Jaaaa, fehlte da 😃 
2018년 10월 7일 작성이: Rit@mine

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유