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I really need to get the scale to move down. In two weeks I’m going to the Orange Beach and Pensacola. Maybe IF and keto for two weeks. I’m not sure I can restrict what I eat anymore.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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631 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 18.98g.
아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 저녁 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Original Sour Cream, Mayonnaise , Cauliflower , Market Day Fully Cooked Pot Roast. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter. 더보기
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